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邹城,这个比白米饭养分高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜爱的饭!,黑色素瘤

2019-04-08 21:45:29 投稿作者:admin 围观人数:344 评论人数:0次

俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”可家里的娃现已好几顿不碰一粒米饭了怎么办?

不要紧,喵胖子呜今日共享的这道辅食便是来帮你处理这个问题的。孩子已然李明霖吃腻了单纯白花花的米饭,那咱们就给娃娃换种做法。做成小饭团,然后在入锅邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤小煎下,单靠那果盘游戏米香都能把娃馋到流口水。

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牛肉邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤小饭团

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食材预备:熟米饭、牛肉、葱、虾皮

PS:本认为牛肉和虾皮在一同滋味会怪,没想到后边小火一煎,解子德具有虾皮的香味又有牛肉的小嚼劲,还挺不邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤错。

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制造办法:

1 虾皮清水浸泡几分钟,然后切成碎末侍。高铁和动车的差异

2 牛肉洗净,切成薄片。

3 牛肉、生姜片冷水入锅。

4 大火煮开,撇去血水后,持续滚煮至牛肉熟透。

5 牛肉捞出后爸切成小颗粒。

PS:咬不动牛肉小颗粒的宝宝,能够用拌和机打成肉茸。

6 熟米饭加一点清水,让米粒吸收下水分糗事百科成人版。

7 用勺子将米饭稍稍碾碎些。

P重生之军门商女S:通过碾碎的米饭粘合度更高,更有利于饭团成型。

8 葱切成小段,和虾皮、牛肉碎一同放入白米饭内。

9 将一切食材拌和均匀。

10 双人形何首乌手手心沾点水,取适银冰消痤酊量米饭整理成小方形。

11 邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤平底锅开崖柏小火,刷层油,放入小饭团。

12 小火慢煎一瞬间后挨个翻面,每一面都小火角膜炎煎一两分钟。

13 最终出锅!

14新能源轿车价格表 稍稍放凉,就林惜陆言深能开吃啦!

孩子不喜欢吃白米饭,喵呜觉得饭团饭团邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤是个不错的解古牧决办法。饭团里咱们还能够加些草酸艾司西酞普兰片食材进去,比方色彩鲜艳的彩椒、胡萝卜、青椒邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤、虾仁等等,丰厚营养又进步颜值;家有模具的,还能够用模具做出不同邹城,这个比白米饭营养高出好几个档!一口平底锅搞定娃喜欢的饭!,黑色素瘤造型的饭团,孩子见着别致,天然也会对饭感兴趣。

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